Colegio Virgen de la Almudena

LA IMPORTANCIA DE DORMIR BIEN PARA EL APRENDIZAJE

dormir

Durante este periodo de clases suspendidas con motivo del COVID-19 nos va a permitir trabajar "el cambio" y la forma la que podemos adaptarnos al mismo.

Por ejemplo, los niños van a poder dormir un poco más que un día lectivo normal.

Existe una relación importante entre descansar bien y los buenos resultados en el rendimiento académico.

Dormir bien ayuda al aprendizaje. Se estima que durante el sueño el cerebro procesa la información más relevante e interioriza mejos los conocimientos aprendidos. 

 

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